プロテインドリンクでおいしくダイエット3

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/24(月) 17:55:45.69 ID:PgL1gDS5.net
がんばりましょう
他にビタミン剤なども補給してくださいね
置き換え食品スレとはなるべく住み分けましょう

プロテインドリンクでおいしくダイエット2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336214986/

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/25(火) 19:55:55.89 ID:exRZ2AIi

みなさんはどのメーカーのプロテインを飲んでいますか?

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/26(水) 02:13:47.84 ID:f7mVc3Uw

オプチマムのパフォーマンスホエイとJarrow Formulasの Iso-Rich Soy
ザバスとかDHCとかボッタクリだと思う

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/26(水) 09:57:17.00 ID:zVjLEY0d

とりあえず、ザバス。
高いと思ってケンタイに移行。

次は海外のものを購入すべく検討中。

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/26(水) 11:02:02.35 ID:RCk+cVbV

BODYWINGっていうブランドの味ついてないソイプロテイン
アルミスタンドパックでチャック部分もしっかりしてるから気に入ってる
しかし、味がねぇ、でも低カロリー無添加で安心
味付きプロテインはそれなりにカロリーも高くなる、のか?

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/26(水) 21:25:25.24 ID:ss/PJIt+

ソイが腹持ちいいからオヌヌメ

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/28(金) 14:53:08.58 ID:RQSff51S

チャンピオンのホエイ、クッキーアンドクリームを食事の置き換え代わりに使って痩せられますか?

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/29(土) 01:30:48.97 ID:GJxb/VyG

食事制限は痩せるためのものではなく、太らないためのものだから

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/29(土) 02:59:14.47 ID:3S7+1Pj4

>>7
今までどういう食事をしてきてその代わりにするのかによるかも?
ガッツリ炭水化物とって油物とか、例えばカレーとかラーメンとか中華とか食べてたなら痩せるかもだけど
サラダと炭水化物30gとかなら運動しないなら変わらないかもねー
せっかくプロテイン飲むなら筋トレしよう

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/29(土) 09:10:09.85 ID:AENSxMWL

置き換えなんてしないで、素直にカロリー計算しようよ
PCFとカロリーさえ守ってれば何食ってもええんやで

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/04(金) 01:20:16.54 ID:9H/1+a1H

amazon経由で買ったチャンピオンのクッキーアンドクリームまだ届きません
やっぱり海外からは遅いなあ、気長に待ってみますが。
>>9さん
>>10さん
有用なアドバイスありがとうございました

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/04(金) 01:21:58.36 ID:9H/1+a1H

あっ>>8さんもありがとうございました

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/07(月) 10:04:59.31 ID:EsssZ6Gw

ボディウィングのソイを無脂肪乳で溶いて
パルスイート・シナモン・バニラエッセンスで味付けしてる
アイスクリームみたいでうまうま

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/08(火) 17:49:35.83 ID:dOMKEwxG

チャンピオンのクッキーアンドクリーム本日無事に配達されました
が、、、
開封式を行いましたがまず思ったことは「なんかへんなニオイ・・・」
母は「なにそれクサッ」
ほいで不安な気持ちになりながら冷水に溶かして飲んだところ
今まで味わったことの無いような味(悪い意味で)がする
はっきりいってまずい、なんだかがっかり
これ2キロ以上あるんだよなどーしよ、慣れるしかないのかな
国産のほうが良かった気がする

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/17(木) 21:16:56.59 ID:JAVI/wEV

ボディウイングのソイ、規定の量にエリスリトールとインスタントコーヒーを
ティースプーン1杯ずつ入れて30回ほどシェイクシェイクブギーな胸騒ぎー
して10分ほどおいてから飲む、カロリーはコーヒー分足して77kcalおいしいです
置き換えドリンクのカフェラテ味みたいで続く、5キロ減ったよ

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/16(水) 12:02:55.18 ID:OgcT7gvn

プロテインの口コミとかみると「体が大きくなってうれしいです!」
みたいなのをよく見かけるが大きくなっちゃだめなんだよー
小さくなりたい

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/16(水) 15:54:09.75 ID:Sr549Jxb

>>16
あほ?

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/17(木) 07:02:35.55 ID:F5UPdvzJ

>>16
みんなタンパク質補給にとるんだよ
ぐうたらなお前が飲んでも筋肥大しないから安心しろ

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/08(火) 19:42:29.48 ID:zd69zNuC

とりあえず、ザバスのソイから入ってみたら?
ダイエット食としては無難だと思う。

20 :過去スレ:2016/11/18(金) 12:37:05.12 ID:F/qMqJz2

プロテインドリンクでおいしくダイエット
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1199620857/
【筋肉】プロテイン総合スレッドPart3【強化】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1226324145/
【筋肉】プロテイン総合スレッドPart2【強化】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1212443159/
【筋肉】プロテイン総合スレッド【強化】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1163206083/

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/23(金) 15:15:52.04 ID:Py0+R+Wj

ボディウィングのホエイも買ってみた
少し乳くさい

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/23(金) 15:21:03.10 ID:5RwPFTHq

>>21
添加物が入ってないのがいいね。
これに慣れるともう甘ったるいプロテインには戻れんよ(・∀・)

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/27(火) 14:18:13.69 ID:W4AOTl9v

やっぱダイエット板だからソイ人気だけど
健康的に長生きするには肉などの動物性たんぱく質が必要なんだってさー

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/27(火) 20:49:32.57 ID:OFrpZSA+

ミルメーク混ぜてみたらめっちゃ旨い

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/27(火) 22:24:09.97 ID:J26YrIa5

>>24
ミロのほうがいいんじゃない

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/29(木) 20:37:30.49 ID:NgMXqlMH

>>25
買ってみた ミロもおいしいな
ミルメークと交互に飲むわ

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/06(金) 03:02:43.46 ID:GH2wo01k

メロンカルピスで割ってみた そこそこいける

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/07(土) 05:21:52.91 ID:BGs/S3SR

>>23の言う通りだと思う
自分は寝る前にソイ
朝起きたらホエイ
トレーニング前と後にホエイにしてる

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/16(月) 21:41:55.04 ID:fOKcMHzb

myproteinっいうところのプロテイン5KGで7000円ぐらいやで!

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/20(金) 22:47:31.66 ID:vKDagIKI

アマゾンでザバスのソイプロテイン買ってみた
明日届くから毎晩飲むことにする

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/21(土) 18:13:42.49 ID:9n3b4Lpg

今日ファミマにいったらチルドドリンクコーナーに「ミルクプロテイン」ていうのが並んでた
形はボトラッテと同じかんじで400ml入り150kcalたんぱく質15g150円
高いと思って買わなかったけども、でもおいしいのかも

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/21(土) 18:22:37.16 ID:9n3b4Lpg

その商品のブランド名書き忘れたけど明治のザバスだった
気になったらさがしてみて

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/01/24(火) 01:54:15.67 ID:mS0epw5n

(?????)

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/02/01(水) 02:50:00.20 ID:D0NydkIp

おいしくだいえ
どうしても痩せたいひとにお勧めの情報など
⇒ http://dhiu8ee.biz/2ch/himago/diet/

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/02/06(月) 12:39:50.73 ID:mNlw8W1Y

マイプロテイン味が50種類とかあるそーでびっくりしたわ

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/02/10(金) 10:04:49.52 ID:7oceDL4H

DHCのプロテイン、直販限定のスイーツセレクション飲んでみた

味はいいけど、甘いね
薄めたくなって水たくさん入れて飲んでしまった

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/02/10(金) 22:01:31.15 ID:M1jtTW68

無添加もいいとおもうんだけど美味しくないと結局続かなくて本末転倒になるんだよね

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/02/16(木) 11:54:56.35 ID:w+BuWtwH

>>46
少なっ!!!!!!!
ありがとう、おとなしくプロテイン飲むわ

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/03/19(日) 12:25:31.57 ID:FZoHORgt

DHCプロティンダイエットが90食まとめ買いで一食あたり202円で安っとおもったけど
よく考えたら普通のプロテイン+MVMで事足りるんだよな
あー無駄遣いするところだった危ない危ない

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/03/21(火) 21:00:00.16 ID:q5d5MTO+

当たり前だろ
なんの為にダイエットしてんだよ

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/04/13(木) 20:26:44.25 ID:xw4XOoVq

ザバスソイプロテインでプロテインデビューしたけど何これ飲めない…
そもそも飲み物を一度に大量に(300ml)飲むっていうことが元々苦手で普段も飲み物飲むときはご飯の時の水くらい
運動後の45分間がゴールデンタイムとあったけど一時間かけてやっと200ml飲めたのが精一杯だった
1kg買ったけどどうしよこれ…

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/04/18(火) 19:25:39.20 ID:/0wdwtIb

>>66
筋力維持には若干意味があるかも程度。

ダイエットとしては1日のトータル消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せていきます。痩せてく速度は、その差分次第。目安はマイナス500カロリーぐらいで無理せず継続が1番。

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/05/22(月) 05:20:20.80 ID:9RDzFrrG

ビタミンBが入ってれば、
カンタンに黄色くなる

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/07/23(日) 07:35:35.34 ID:dsfPas+w

毎日ソイプロテインを朝ごはんにしてるけど毎日300gは減ってるよ
他にカロリー制限と運動してるおかげだけど
ソイプロテインは腹持ちとカロリー制限と一日に必要なタンパク質を調整するのに良い

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/09/10(日) 15:36:59.76 ID:cpfggWc7

>>193
股間でシェイクするかな?
だいたい胸の高さでフリフリするよ
最後はパイずり

250 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/06/22(金) 17:08:40.09 ID:V8Clplnu

>>240
俺も初心者でそれ昨日から飲んでるちょっとビニール臭いというか最初容器の臭いかな?と思ったけどプロテインの臭いだったもう慣れたけど

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/24(金) 13:33:29.28 ID:PndsK+p1

当たり前だろ

455 :450:2018/10/18(木) 20:38:54.00 ID:I6UCVVwx

>>451
確かにふざけすぎwでも味は評判通りかなりいいと思うよ
>>452
変わってないのか…
なんか筋肉にガツンとこないというか、味優先でもしかして成分は割と適当なのかなと思ったり
オプチマムは飲みすぎたりすると、体質が変わるような感じがしたんだけど。説明がうまくできない
1袋飲み終わるまで様子をみてみる。勘違いかもしれないし

529 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/15(火) 23:43:17.23 ID:XnEbIm9T

と思ったけど、総カロリーが433kcal?
筋肉が超スピードでなくなって体重へってるんじゃねーの?

600 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/11(木) 01:08:01.18 ID:tEnWPxWk

>>597
ソイは大丈夫だったけどホエイに変えた途端に湿疹がでた

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